Smoothie zum abnehmen chefkoch

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- Mango und Banane klein schneiden, mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren.
Himbeeren waschen und putzen. Die Hälfte der Himbeeren mit Joghurt im Mixer oder mit dem Rührstab fein pürieren, mit Vanillezucker abschmecken und in ein Glas füllen.

Die restlichen Himbeeren leicht zerdrücken und unter den Joghurt ziehen. Im Sommer kann man noch Eis dazugeben, zur Erfrischung. Die Früchte waschen bzw. Alle Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Nach Geschmack garnieren.
Einfach alle Zutaten in einen Mixer geben - den Apfel, die Banane und die Mandeln vorher kleinschneiden - und 30 Sekunden pürieren.

Die Bananenhälfte in Stücke schneiden. Achtung: Die Kurkumawurzel färbt stark ab, deswegen dabei eventuell Haushaltshandschuhe tragen. Die Mango schälen und das Fruchtfleisch grob schneiden.

Alle Zutaten im Mixer pürieren. Wenn frische Erdbeeren benutzt werden noch ein paar Eiswürfel hinzufügen. Alle Zutaten nacheinander Magensonde für die enterale Ernährung einen Mixer geben und cremig mixen. Die Früchte vorbereiten, indem sie geschält und in Stücke geschnitten werden. Tipp: Bei der Kaki habe ich auch die Schale entfernt, indem ich die Frucht in zwei Hälften teilte und das Fruchtfleisch mit einem Obstmesser herausschnitt. Ich denke, die. Das Obst waschen. Die Stiele von den Erdbeeren entfernen, und die Erdbeeren in kleinere Stücke schneiden.
Alles mit einem Pürierstab oder Stabmixer pürieren und in ein Glas. Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Mit allen anderen Zutaten zusammen in den Mixer geben und mixen, bis die Masse Magensonde für die enterale Ernährung und cremig ist. Man kann die Früchte natürlich nach Geschmack und Saison.
Die Minzeblättchen abzupfen, alle Zutaten in einen Mixer geben, pürieren, mit ein paar Minzeblättchen dekorieren und servieren. Was backe ich heute?
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Registrieren Login Logout. Mache ich gerne wieder! Wir haben diesen Smoothie in der Schule zubereitet. Der Mixer hat's nicht ganz gepackt, daher habe ich noch einen Schluck Wasser dazu. Alle waren sehr gespannt - und überrascht! Kam super an!! Das war mein erster smoothie. Ich fand ihn lecker, nur hat es mir zu stark nach Rucola und Ingwer geschmeckt und die portion war mir zu viel.
Ich werde den smothie trotzdem wieder machen nur mit weniger Rucola und ingwer, hätte vll erst die Kommentare lesen sollen : Foto: langes Cocktail-Glas mit rotem Strohhalm.
Habe eine etwas ältere Banane genommen, mit kleinen braunen stellen auf der Schale. Vielleicht ist es dann auch einfacher für "Green Smoothie" Anfänger wie coldwaterdiverin meinte.
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Alles zusammen mit dem Joghurtquark in den Mixer geben und einen Schuss Milch dazugeben, dann pürieren. Wenn der Smoothie noch nicht kalt is. Den Rhabarber waschen, putzen und in Stücke schneiden. Die Banane schälen und in Stücke brechen.
Die Erdbeeren waschen und putzen und kleine Stücke schneiden. Bananen und gewaschene und geputzte Erdbeeren in Stücke schneiden und in den Mixer geben. Joghurt, Orangensaft und Honig dazu geben und mixen bis alles püriert und gut vermischt ist.
Alle Blätter und Kräuter waschen und klein schneiden, dann mit dem Mixer pürieren und den Joghurt untermixen. In Glas abfüllen und trinken. Zitrone auspressen.
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Apfel- und Bananenstücke zuerst in einen leistungsstarken Standmixer geben, Spinat, Vogerlsalat, Petersilie, Eisbergsalat zufüge. Trauben, Postelein, Feldsalat und die rote Paprika waschen. Die Zutaten zusammen mit der geschälten und in 2 - 4 Stücke geschnittenen Banane und den Pfefferminzblättern in einen Mixer geben. Ich denke, die. Das Obst waschen. Die Stiele von den Erdbeeren entfernen, und die Erdbeeren in kleinere Stücke schneiden.
Alles mit einem Pürierstab oder Stabmixer pürieren und in ein Glas.
Mango und Banane klein schneiden, mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren.
Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Mit allen anderen Zutaten zusammen in den Mixer geben und mixen, bis die Masse dick und cremig ist. Kalorienarme smoothies - Wir haben 93 schmackhafte Kalorienarme smoothies Rezepte für dich gefunden!
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